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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

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商品訊息描述:

主要設施

  • 48 間禁煙客房
  • 每日客房清潔服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

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  • 位於聯合廣場
  • 帝國大廈 (1.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 搶救低頭族視力 適量補充營養素

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隨著智慧手機、電腦等3C 產品普及,加上手遊等網路遊戲盛行,不但吸引不少成人沉迷,連同小朋友也幾乎不離身,進而影響視力,衛生福利部桃園醫院營養師戴淑婷提醒大家,視力保健越早開始越好,尤其眼睛的損傷,通常是「不可逆」的,一般只能減緩惡化速度,想要維持良好的眼睛功能 ,除了讓眼睛充份休息之外,吃對營養素,能讓您視力明亮又健康。(李明朝報導)

長時間使用智慧手機等產品,對視力可能帶來影響,平日可以食用葉黃素及玉米黃素、花青素來保健視力,營養師戴淑婷說,葉黃素及玉米黃素主要是對抗藍光,因為葉黃素及玉米黃素,是組成眼睛視網膜內黃斑部的重要黃斑色素之一,適量補充能幫助抗氧化、消除體內自由基,並發揮過濾藍光的作用,進而降低黃斑部病變、白內障等眼部疾病的發生機率,而葉黃素及玉米黃素主要存在深綠色、黃色、紅色的蔬果當中,像菠菜、地瓜葉、芥蘭菜、綠花椰菜、南瓜、紅心地瓜、枸杞、玉米、蛋黃、柿子等。另外花青素部分是改善眼睛疲倦感,花青素 (又名山桑子) 有助於預防視網膜病變、改善眼睛疲勞,而且花青素具有很強的抗氧化能力,避免自由基傷害,也能促進眼睛視紫質的再生,有助於加快眼睛適應黑暗,提升夜間視力,能幫助延緩白內障、黃玟部病變。 花青素大多存在於藍色、紫色、黑色、深紅色等深色蔬果當中,如:藍莓、黑莓、蔓越莓、櫻桃、桑葚、黑醋粟、葡萄、黑豆、茄子等。

另外,維生素A以及 DHA也對保健視力有所幫助,戴淑婷表示,至於攝取維生素A主要是維持正常視覺,因為維生素A是構成眼睛視紫質、維持正常視覺的重要營養素,尤其是在夜間黑暗時,對光線的適應能力。動物肝臟、深綠色與黃色蔬菜、枇杷、蘋果、木瓜、芒果、紅心地瓜、南瓜、紅蘿蔔等都是富含維生素 A 及其前驅物 β-胡蘿蔔素的食物;DHA是保護視網膜大功臣,DHA是 omega-3 脂肪酸也是唯一能夠通過視網膜進入眼睛的多元不飽和脂肪酸。視網膜當中有超過一半的成分是 DHA,適度食用有助眼睛補充油脂、改善乾眼症問題,以及減少紫外線傷害黃斑部的作用。DHA含量豐富的食物有鮪魚、秋刀魚、鯖魚、鮭魚、沙丁魚等魚類;素食者可由植物性的海藻類獲得DHA及每日1茶匙堅果,且烹調時適量使用亞麻仁油,於身體代謝後產生 DHA也有保護眼睛的作用。

使用3C 產品,每一小時至少要休息10分鐘之外,記得洗澡時,不妨用溫毛巾來輕敷以及按摩,避免眼睛過勞,同時,每天均衡飲食多選擇護眼營養素,平日也要適度的運動,才能確保眼睛健康。

 誤喝鹼水 2歲童食道嚴重灼傷

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記者陳柏翰/台北報導
一名  2歲多男童自行打開冰箱,看到未封口的飲料瓶就拿起來喝,沒想到竟是家人準備包鹼粽的鹼水,導致嘔吐不止、嘴巴紅腫出血,家長緊急送急診,經檢查發現,男童食道出現嚴重灼傷,胃部也遭到腐蝕。
收治個案的馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾表示,包鹼粽的鹼水屬於強鹼,腐蝕性高,若食道遭強鹼侵蝕,輕則灼傷,重者可能會造成食道潰瘍、狹窄,日後甚至要透過食道重建手術才能恢復正常進食功能。
陳偉燾說,該名男童到院後即接受胃鏡檢查,結果發現其食道遭鹼水嚴重灼傷,口腔及胃也有潰瘍出血,住院治療近  1個月後,口腔與胃部出血已有改善,而且可吃得下稀飯、蒸魚及蒸蛋等軟食,出院改以門診追蹤。
不過,由於強鹼腐蝕性傷害深且影響時間長,出院後半年,男童又因嚴重的嘔吐及吞嚥困難返院,經兒童外科團隊進行擴張術及食道重建手術後,才順利恢復正常飲食及作息。
陳偉燾提醒,若幼童不幸誤食強鹼或強酸,切記不要催吐也不要灌食大量清水或牛奶,以免在催吐及灌食過程中,造成食道或胃的二度腐蝕甚至破裂,建議直接攜帶誤食液體與容器,將幼童緊急送至醫院急診救治。
另外,陳偉燾建議家有幼童的家長,端午節前若欲自製鹼粽或嘗試製作手工皂時,鹼水不要用食品容器或飲料瓶分裝,且必須密封、不易開啟,並標示清楚、加註顯眼警告標語,妥善收好。使用鹼水的當下,也需留意家中孩童動向,更勿將鹼水放置於孩童伸手可及之處。





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